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【優雅儀態】學什麼？
形體雕塑：從臉部輪廓、頸、肩、胸、腰、臀、腿、大臂、小臂，針對身體每個部位進行精雕細刻。
儀態打造：從眼神、表情、優美手部姿態、魅力體態、坐、站、行走、生活中的雅姿美態……進行專業的儀態訓練，打造職場、社交、商務、政務……不同場合的魅力女性。
心靈成長：從根部開始滋養，喚醒一個女性柔軟的天性，迴歸到女性的本質
您將收穫
1. 喚醒妳的身體， 擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和“S”型身材。
2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4. 增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
如果說整容是改變一個人的外表，那 形體訓練就是從內而外改變一個人的容貌、身體和氣質。
女人的每一個好習慣，都是對自己未來的投資，什麼都有保質期，只有你的身體不會騙你。
做一個自律的人真的很痛苦，你需要跟天性做鬥爭，需要跟慾望做鬥爭，你需要克服懶惰、拖延、嗜甜嗜油等不良的生活習慣……
當你把自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。
你怎樣過一天，就是怎樣過一生。如果你不甘接受現在的平庸慘淡，不甘一生碌碌無為，那麼請從自律開始，改變自己。
美麗與付出是成正比的去掌握住身材，才能更好地掌握住生活！
形體法遵循科學法則，是最健康、最輕鬆、最有效的減肥方法！
不需要節食、挨餓，不需要超強意志力，就能輕鬆瘦下來！
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優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
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