#女性 #教育 #成長 #學習 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣
#優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力
好氣質看「肩頸」,不靠顏值就能贏一半
體態 形體。| 好氣質看「肩頸」,不靠顏值就能贏一半。
我們都知道,整體氣質好會比僅僅五官好更吸引人,因為好氣質所帶來的美更耐人尋味。但你知道嗎?80%的好氣質都是肩頸比例決定的!
那麼什麼是肩頸比呢?
肩頸比是指人體頭部與頸部的比例,以及頸部與肩部的角度。如果肩頸比能達到黃金比例,會顯得人的整體氣質都非常好。
那麼什麼是肩頸比呢?
肩頸比是指人體頭部與頸部的比例,以及頸部與肩部的角度。如果肩頸比能達到黃金比例,會顯得人的整體氣質都非常好。
那麼肩頸比的黃金比例是多少呢?
①一般頭部與頸部的比例若能達到1.2: 1,
②頸部與肩部的角度要是直角;
③頸部的寬度<或者=眼距寬;
④脖子後側的平斜方肌要單薄不突出,鎖骨平直凸出;這才稱得上是完美的肩頸比例。
擁有好看肩頸比的人,穿什麼都能成為人群里最亮眼、氣質最出眾的存在。
不信就來看看這些擁有黃金肩頸比的明星,是怎麼征服你的?!
都說倪妮的美照特別能打,隨便拍都美,這歸根結底都是因為擁有完美的肩頸比,她不僅擁有修長纖細的天鵝頸,而且因為學習舞蹈,背直肩沈,加上精緻明顯的鎖骨,怎麼拍會不美呢?
劉詩詩不愧是被稱為「儀態教科書」,不管坐著、站著都保持著挺直的頸背,而且頸部纖細修長,穿露頸、露肩的衣服更凸出她的氣質如蘭,舉手投足間都氣質滿分。
好看的肩頸比能為氣質、身材加分,但同樣也需要合適的穿搭和髮型才能更好地展現出來,鐘楚曦的這身就更突顯自己「肩頸比」這個優勢,而肩頸比例好的優勢在合照中更能體現出來。
很多人不自覺有脖子前傾、骺背等不良體態問題,這樣的體態,儘管你瘦,身材好,長得美,也很容易暴露憨態,尤其在上鏡時,更容易被放大!
克里斯汀·斯圖爾特臉是無可挑剔的,唯一的bug就是儀態,她的頸部不算纖細,背部總是不夠挺直,如果再選錯穿搭和髮型,就很容易變成車禍現場。
科洛·莫瑞茲的照片總是顯得有點拘謹,這也主要是因為她的整個背部比較厚實,肩未打開、沒有下沈,這樣總給人聳肩、駝背的感覺。
這也能解釋,為什麼有時候明星和素人合影有很大的差別,除了五官更多是勝在頭肩頸比例的優勢。不過頭、肩、頸的長度比例真的靠基因,而後天我們能做的是,盡量讓頭肩頸更舒展,讓體態更挺拔!
防止駝背,頸前伸
駝背和頸前傾是很常見的體態問題,通常是由不良的坐姿、站姿造成的。不僅影響儀態外觀,讓氣質大打折扣,還會導致肩頸酸痛等健康問題。
如何透過選擇合適的髮型,揚長避短,展露和修飾肩頸線。
頸部短的姑娘,要盡量露出肩頸線,相較於長髮披肩,不如耳下三公分短髮或者扎發來得漂亮。
頸部寬的女性,盡量不要露出整個頸部,可以用側分發或者用長捲髮在兩側修飾,將頸部修飾得更纖細。
最後,就是可以通過一些V領、襯衫領、方領等有線條感的LOOK,來幫助在視覺上讓頸部更纖細、修長。
好的體態才能成就好氣質,姐妹們要練起來了!
形體訓練,就是值得女人一生擁有的好習慣。在您不知不覺中調整你的狀態,塑造你的優雅挺拔身姿。
如果你有體態方面的困擾,歡迎前來咨詢或學習,台灣唯一國際化專業的形體儀態老師-范玉玲為您提供安全、專業的形體測評、矯正不良體態,提升個人氣質。
女性定制形體課程,針對性矯正:脖子前伸、扣肩駝背、行走拖沓、O型腿、走路呈內外八字腳、坐站姿不正確、身材不自信、肥胖、頸部錯位、胸部不挺括下垂、摳肩沓背、臀部下墜、行走拖沓、產後身材走形等不良體態。女性高端定制,提升女性氣質,塑造良好形體,擁有健康體態。
台灣唯一國際形體儀態導師范玉玲親自授課,小班制針對性教學,矯正體型體態,打造名媛姿態,文化及魅力提升訓練,塑造優雅自信氣質。外修:從面部到肢體;內修:從氣質到神韻,內外結合全方位塑造女性優雅儀態。
關注全台唯一國際形體儀態導師范玉玲的分享
台灣唯一國際形體儀態訓練國際講師級認證
優雅儀態養成記:妳和優雅之間只差一堂課
【 國際講師級培訓課程】
課程日期:
128期: 2020/9/14-9/17,09:00〜17:00(熱烈報名中)
129期:2020/10/12-10/15,09:00〜17:00(搶先報名中)
儀態中見氣質優雅4天課程 從體態,儀態,神態,語態,氣態,情態,心態,生命狀態,「八態」高度融合,讓妳由外及內,做氣質優雅魅力的女人。
台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲
世界級的經驗傳承
想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube,隨時獲得最新影片! https://lihi1.cc/jlfm2
優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結:https://lihi1.cc/ZaBc2
官方Line@了解更多:https://lihi1.cc/AphJi
課程諮詢電話:0966512070相關網址:https://www.facebook.com/maggiefanfan56/photos/pcb.1858289570977973/1858289130978017/