任何場合都散發自信光采,優雅儀態點亮我的人生電台主持人/職業講師-花蓮 梁燕玲

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我是梁燕玲,來自花蓮,是一名電台主持人、職業講師,也是活動主持人。如你所見,我的事業與人息息相關,不僅需要時常接觸他人,身處在社交場合當中,更需要時時刻刻表達正確的訊息並傳遞給觀眾。無論是口語表達、社交禮儀、舞台表現、面對鏡頭,都與我的工作內容密不可分,也是我這一生需要不斷精進與努力的方向。

最初我是在網路上搜尋,並找到了玉玲老師的優雅儀態課程,當時的自己純粹想要充實自己,工作上時間又能配合,我便首先參與了微課堂。

透過僅僅三個小時的微課堂,我學習到英國皇室儀態及禮儀,能夠將其運用於工作和日常生活當中,不僅非常實用,更讓自己猶如受到皇家風範的洗禮,綻放著與眾人不同的光彩。

其實在走進優雅儀態課程前我有點糾結,因為自己的個性比較ㄍㄧㄥ,比較放不開,也從來沒有參與這樣課程的經驗,身上揹負著很多包袱,是當時的自己放不下的。是玉玲老師打開了我的思維,更是因為她身上溫暖的能量與正向的氛圍,讓我毅然決然要向她學習。

以前的我有長期聳肩的壞習慣,這個動作常常是無意識的發生,很多時候我都是看到自己的照片才知道,而聳肩不僅毀壞一個女人的氣質,更會慢慢地侵蝕我們的身體,容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等問題。透過形體梳理,不僅幫助我改善了聳肩的老毛病,腰痠背痛也根除了,當雙肩拉開後,天鵝頸自然而然也出現了,不僅個子變得更好,整個人的身型也更修長。除此之外,形體梳理更讓我的胸腰臀線變得明顯,凹凸有致,女性的線條窈窕動人。

很多人其實不知道神態的重要性,每個人的表情會透露出很多訊息,尤其是我的工作時常需要面對人群。在神態訓練上,我不僅學習到如何透過表情管理,更清楚地去傳達我想要表達的訊息,我更懂得如何正確地讓面部肌肉發力,讓自己的微笑更加迷人,讓眼神更加明亮,而神態訓練更讓我的蘋果肌向上拉提,面部輪廓線更緊緻。如今,我更能神態自若地面對鏡頭與觀眾,在舞台上抓住眾人的眼睛,越來越有自信。

很多時候,女人的動態美,體現在女性的行走姿勢上,但大多時候,若是沒有經過學習,一般人不知道該如何走出從容不迫的優雅步態。在步態學習上,透過玉玲老師的悉心帶領下,我感覺自己就像是一位自信又高雅的王妃,踏著輕盈柔美的步伐,讓我時時刻刻都能展現出優雅高貴的氣質,所謂走路有風正是如此!

在四天的課程當中,除了得到外在身形的改變,對於自身內在的收穫更是受益良多。玉玲老師讓我的思維與價值觀都更進一步地轉化與提升,幫助我從不同的面向去看待一件事,更讓我懂得一句話對一個人的影響有多麼深遠。以前我總是會對先生說:老公,辛苦你了。但現在我認為應該換個方式對他說:老公,有你真好!我相信每個人都喜歡充滿正能量的人,並時時刻刻懷抱感激的心,猶如玉玲老師在課堂間帶給我們的,我也想將這份能量與愛傳播給更多人。

我很慶幸自己沒有因為當初內心的糾結而止步,如果沒有參與優雅儀態課程,就沒有如今美麗蛻變的我。這套課程帶來收穫比我想像得還要多更多,讓我更能夠自信地站在鏡子前,打從心底愛上自己,看見價值無限的自己。

玉玲身上的優雅、高貴與自信,讓我不禁崇拜佩服,遇見妳,讓我深感莫大的幸福,謝謝妳猶如錦上添花、如虎添翼般,點亮我的人生。

無須遠赴他國,在台灣就能夠學習到最國際化、最具系統性的優雅儀態課程,並且它將終身受用!在玉玲老師的課室裡面,美麗和優雅不只是一個夢想,而是每個女人,都能透過學習,獲得身心靈全方位的進化。

相信自己,相信玉玲老師,走進來,這個決定將會改變你的一生。

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我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅,美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

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🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;

2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;

3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;

4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神,微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體,擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。

8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中#形體梳理

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在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心~

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅,2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣,在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人,以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣,在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事,一起成為舞台上的那道光芒,提高台灣女性的成長意識!身為台灣分院院長的玉玲老師,希望能帶領台灣女性與世界同頻,提升台灣在國際間的高度,讓世界能看見台灣。

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