我的人生我決定,優雅儀態讓人生下半場綻放光彩紅寶石女性 馬遠蕙

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「透過優雅儀態的學習,開啟我人生的下半場。我可以,你也可以!」

馬遠蕙部落格連結:https://maggiefanfan.pixnet.net/blog/post/360337418

馬遠蕙完整影片觀賞:https://www.youtube.com/watch?v=Gp7rRxVYClU&feature=youtu.be

|時間帶不走的優雅,歲月帶不走的魅力我是馬遠蕙,是一位紅寶石女性,當初是因為想讓自己變得更好,所以在網路上找到了玉玲老師的優雅儀態課程,瀏覽了玉玲老師的個人經歷以及她所分享的內容後,深深被吸引,當時認為自己一定要來聆聽玉玲老師是如何有今日的成就,如何把一個女人變美、變好、變得更優雅,於是我便報名了優雅儀態課程。

在微課堂中,玉玲老師提到她曾遠赴各國參加國際選美比賽,並親身專訪世界禮儀皇后Miss Dally,向她學習與相互交流,Miss Dally到90歲了還是如此的優雅,依舊把自己妝點得非常精緻。我年紀也50以上了,心想到了90歲依舊如此優雅美麗,真的不容易!因此我想給自己一個機會,走進玉玲老師的教室裡,更進一步參加儀態訓練課程,期許自己的人生下半場也能有所改變。

|形體梳理讓身體正確歸位,找回健康美麗在課堂上,藉由玉玲老師的指導,我才發現原來腰疼是因姿勢不良所引起,透過形體梳理,幫助我的身體正確歸位,我的腰疼問題便從此改善了,現在的我感覺身體負擔減輕許多,也更健康了。而我原先的身形上半身是窄的,下半身則是寬大的,像個三角形一樣,在經由形體梳理的雕塑過後,我的臀部明顯小了一圈,而最讓我感到驚喜的是,原本我右側有一塊惱人且不美觀的馬鞍肉,現在也消失了,讓我整體的身姿曲線更為修長、曼妙。玉玲老師的課程真的很神奇,徹底改善了困擾我已久的煩惱。

在我這個年紀,歲月的痕跡在臉上不斷地出現,逐漸老去的樣貌是無法隨心所欲地控制的,我們沒有少女線,也失去了蘋果肌,還有嚴重的法令紋,但經由神態訓練和形體梳理之後,我發現我消失已久的蘋果肌逐漸恢復飽滿彈潤,甜美的笑容再次出現於我的臉龐,臉部的輪廓線也越來越明顯,法令紋逐漸淡化,脖子的頸紋也慢慢地消失不見,我感覺自己像回到了少女時期一樣美麗動人,內心十分澎湃。

不僅如此,在玉玲老師的步態訓練中,我看見自己和學員們的練習過程,我才知道原來我們可以走得如此輕盈、如此美麗,這樣的學習讓我明白,將來人生的每一步都可以走出優雅、高貴、驕傲和自信。坐姿的訓練當中,我們都清楚「坐要有坐相」的道理,但是什麼才是好的坐相?不正確的坐姿會嚴重影響我們的身體健康,透過玉玲老師的細心指導,以及我努力的練習成果,我現在終於明白該如何坐好,該如何坐得挺拔有自信,同時更能把身體調整好,讓我既可以維持健康,又可以保有優雅氣質。

|走進玉玲老師的教室,向她學習並採收最甜美的果實對我而言,學習其實是辛苦的,但是我非常地享受學習之後所帶來的成果,如同登山的過程,美麗的風景總在最後,我認為只要認真學習就會有收穫,特別是向玉玲老師學習之後,收穫更是滿載而歸。在還沒走進這間教室以前,我會像從前一樣,覺得生活就是庸庸碌碌的,我曾經一度認為自己的下半生將會是如此忙碌度過,但是進入這間魔法教室以後,遇見玉玲老師,我的心終於可以安穩地放下來,過往的我心太忙了,我學習到如何適當放下,適時享受當下,不再去浪費時間在一些不重要的事情上。因此,我想對還未參加課程的女性朋友們說:「只要走進來這個教室,一定讓你收穫比付出還要多出很多。」這是一輩子受用的課程,除了幫助你外在的美麗蛻變,更能進階提升你的思維與精神,你會從中明白一個簡單的眼神或微笑,都是可以在我們的生活中發光發熱的,它更將會是帶你開啟新視野的機會。透過學習優雅儀態,由內到外徹底改變了我,我變得更美、更優秀、更有自信魅力,我相信未來我也可以影響更多的人,並傳遞這份精神。

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🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;

2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;

3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;

4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神,微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體,擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。

8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中

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