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活出健康美麗，優雅儀態使我如同一朵盛開的花
紅寶石女姓 黃樂群
｜玉玲老師身上的優雅，喚醒我的渴望我是黃樂群，來自中國。當初因為朋友的介紹而有機會接觸玉玲老師的優雅儀態課程，在3個小時的微課堂中，我仔細聆聽玉玲老師分享她多年來的經驗，似乎從中明白了一些人生道理，也看清了未來的人生方向。在看見玉玲老師如此優雅有魅力的風範之後，我認為能夠像她這樣將優雅美麗落實於生活細節與心靈的人，在台灣十分少見，因此在那個當下，深深打動了我內心想繼續學習、想追求改變的渴望，於是便報名優雅儀態的訓練課程。
｜學習優雅儀態，讓我重新綻放光彩過去我十分在意我的O型腿，嘗試過很多矯正方法依舊無法改善，拍照的時候也不好看，在課堂中的形態訓練上，玉玲老師藉由形體梳理幫助我改善這個問題，我很感動的是我的O型腿終於可以併攏了！除此之外，形體梳理更幫我找到了我的天鵝頸，讓我在課堂後便長高3公分，整體的身形也更顯修長。而對我身體最大的益處，便是長久以來失眠的問題解決了，過去我長期仰賴安眠藥進入睡眠，藉由優雅儀態的訓練課程，學習兩天後，我便鼓起勇氣嘗試不再吃安眠藥，結果接下來接連幾天我都能順利入眠，現在的我再也不需要安眠藥了。
神態訓練課程上，幫助我找到臉上的蘋果肌，玉玲老師更教會我如何用眼神放電，感覺整個臉型也變小了，當我照鏡子時，我深深愛上那個鏡中的自己，也愛上努力學習並美麗蛻變的過程。不僅如此，玉玲老師也透過步態的教學，讓我重新學會正確地走路，她帶領我們走出優雅柔美、自信魅力的步伐，現在的我感到前所未有的氣場全開，像一朵盛開的鮮花，全然地綻放，深深感受到自己的優雅美、氣質美，就像個閃耀的明星一般，帶有強烈的自信和魅力。
｜心靈提升與轉變，活出我想要的樣子參與這套課程，在思維和心態上我也有很大的收穫，以前我是一個急性子的人，喜歡在時間有限的情況下去壓縮很多事，生活步調也比較快，常常會有被壓力吞噬的感覺。但是經由這四天的優雅儀態課程，我開始嘗試放慢我的腳步，慢慢地尋找、觀察、留意生活，最終我才明白自己真正所需以及人生目標，我活出了我真正想要的自己。走進玉玲老師的課堂，從中獲得許多支持、新觀念、新思維，如今才能蛻變成一個有氣質、優雅又高貴的女人。透過玉玲老師的課程，我的人生真的有了很大的改變，我也決定繼續跟隨老師的腳步，勇敢地翻轉我的人生。
｜課程所學，應用於生活中，並造福更多人在這短短四天的學習裡面，我感受到玉玲老師是一個非常能幹、有魅力並且有愛心的女人，當初光是在微課堂上，我就已經被她圈粉了，彷彿找到了人生的引路人。親身體驗了這次的課程，我從玉玲老師身上得到了更大的啟發，我希望未來能夠回到中國，去想幫助我的朋友和姐妹們，從儀態以及生活習慣開始改變。我身邊有許許多多的親朋好友，他們缺乏自信、妥協生活，就跟走進課堂之前的我一樣，沒有活出自己的樣子，因此我才希望能夠藉由學習、練習，並傳遞這份能量去幫助他們，把女性優雅美麗的精神傳播得更遠更廣，使其在中國也能夠遍地開花。
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👑全台灣唯一形體＆儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。
👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是——
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
只要進入課堂
量身打造屬於你的形體和氣質！
釋放你的內在能量！
喚醒你的美麗！
賦予你的價值！
我們做的就是：
塑造氣質
喚醒優雅
美麗於外形和曲線
關注身心靈的健康
👑內修心，外修形，美在形體，雅在儀態～【形體梳理•優雅體態】訓練學習圓滿結束，下課就是上課，優雅生活，生活優雅，回歸自在，活在當下！
👑作為女性，我們學習體態美，儀態美，步態美，神態美，心態美，提升自身氣質魅力，不僅是課程中的一部分，而且當我們回歸生活和工作當中，我們的美麗滲透在骨子裡，散髮與我們一舉一動之間，優雅儀態承載啓航，我們本身自帶光芒，無需添加，在這裡只需引爆。
👑優雅儀態養成記：妳和優雅之間只差一堂課
【香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
⭕️課程日期：
正在熱烈報名中：
129期：2020/10/12-10/15，09:00〜17:00（已經額滿）
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00（已經額滿）
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00（已經額滿）
2021年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表（全部開放報名中）
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00（已經額滿）
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00（（只剩3個名額）
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00（熱烈報名中）
👑優雅的儀態並不是從儀態學習開始的，而是從形體訓練開始的，是從肢體協調開始的，是從身體甦醒開始的，所以在這裡你：
👑立起的不僅是頸，而是氣質;
打開的不只是肩，而是自信;
挺起的不只是胸，而是高貴;
纖細的不僅是腰，而是女性魅力;
翹起的不只是臀，而是女性能量;
有力的不只是腿，而是深層力量;
得到的不只是美，而是一生的財富和教養
英國皇室儀態導師-范玉玲
在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。
台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
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