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學習優雅儀態，讓一個女人的生命綻放無限光彩不動產菁英－台東 施安妮
我是施安妮，來自台東，從事於不動產行業。最一開始會走進玉玲老師的課室，是一次因緣際會下在Facebook上看到了優雅儀態課程，當時的我，看見課程資訊，包含了提升女人的美麗、健康、形象、談吐及思維等，為女性身心靈全方位打造的國際化系統課程，我感到十分心動，因此便報名參加了微課堂。
由於工作上時常需要與人接觸，客戶對我的第一印象至關重要，希望能夠透過自己在各方面呈現給他人的感覺，是無可挑剔的，更希望自己能夠變得很優雅、很有自信，因此我便毫不猶豫地報名參加課程。但其實對我影響最大的，是玉玲老師本人，她對生活的態度及自身所散發的強大氣場，深深地刻劃在我的腦海裡，讓我一心只想向她學習，希望能夠成為像她一樣，是一名社會上成功優秀的女性。
一直以來我都有肩頸痠痛、肌肉僵硬等問題，無意識聳肩的壞習慣，更導致了兩側肩膀高低不均，不僅影響了一個女人的體態美，更造成健康上的問題，白天工作效率差，晚上回到家身體疲憊不堪，只想躺在床上滑手機，什麼事情也不想做。
透過第一天課程上的形體梳理，不僅矯正了我的高低肩，讓身體歸位，恢復應有的平衡，更改善了多年來的聳肩問題，肩頸部位變得十分放鬆，形體梳理由內而外地對身體每一吋肌膚、每一個細胞進行梳理，讓身心感到前所未有的舒緩，肩頸痠痛、肌肉僵硬也獲得了極大的改善。除此之外，形體梳理更幫助我豐滿的胸部往上拉提，胸型更加好看，而囤積在腹部的脂肪也消除了，腰部線條更明顯，討人厭的寬大胯部也縮小了。更讓我驚豔的是，隨著修長天鵝頸的拉伸，不僅頸紋淡化了，我的個子也變得更高，整體身形更顯高挑。當天結束課程，我明顯可以感覺到穿衣服的時候變得寬鬆了，因此我一回家便迫不及待地站上體重計，沒想到體重明顯下降了好幾公斤，真的是太神奇了！
由於白天工作忙碌奔波，生活壓力侵蝕著我，每到夜晚總是難以入眠，總是有習慣晚睡、熬夜的壞習慣，但隔天工作又必須早起，這樣日復一日的惡性循環，讓我十分困擾。然而透過形體梳理，深層疏通了身體內部氣息，讓我的身心獲得紓壓放鬆，現在只要一到夜晚，我全身的細胞彷彿會自動進入睡眠狀態，自然而然地就會早點上床睡覺，徹底改掉了熬夜晚睡的壞習慣，睡眠品質也大大提升，能夠很滿足地睡上9個小時。
透過神態學習，玉玲老師猶如神奇魔法師一般，讓我原本無神疲累的雙眼，變成了一雙靈動有神的水汪汪眼睛，會放電、會說話，並且改善了大小眼的問題。以前我的笑容總是給人家一種很尷尬、不知所措的感覺，我更是在神態訓練當中，找到了屬於個人風格，並且充滿自信魅力的微笑。除此之外，我的蘋果肌上提了、變飽滿了，臉部輪廓線變得更緊緻，更改善了我的熊貓眼，黑眼圈徹底消除。僅僅透過短時間的學習，就讓我瞬間年輕了10歲，在神態表現上也更柔和、更有女人味。
玉玲老師更是在步態訓練當中，悉心地帶領我，並幫助我改變走路時的姿態，改善了我過去重心不穩的問題，讓我在學習過程中找到平衡感，不僅讓我走出健康、優雅、自信，更懂得從自己所跨出的每一步當中，去展現屬於女性的韻味及底氣。從來沒想過有一天我也能走上伸展台，展現國際巨星的風範，吸引眾人的目光。
透過這四天的優雅儀態課程，不僅收穫了完美體態、柔美神態，在思維及心態上也有很大的轉變，我的內心變得越來越強大，而外在則變得像水一樣，越來越柔軟。看著短時間內嶄新蛻變的自己，不只是我，連我的家人朋友也感到相當不可思議。
玉玲老師，我愛妳，妳是我的偶像，更是我生命中的貴人，妳徹底翻轉了我的人生，我相信我的未來，就跟現在的妳一樣，能夠無止盡地綻放美麗光彩。
在這裡，透過英國皇室禮儀和儀態的學習，對於自己的人生，都會帶來深遠的影響以及不凡的未來。各位姐妹們，妳一定要走進來，這堂課程不會辜負妳的期待，更會超乎妳的預期。當妳有機會可以讓自己變得更好，任何問題都不應該是妳的阻礙，優雅儀態課程會是幫助妳重拾美麗、健康、自信的關鍵投資，一輩子受用無窮。
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🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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