優雅魅力導師-范玉玲
受邀台北同慶扶輪社例會專題演講
你可以長如漂亮但是你必須要有一副好的儀態
你可以不用穿名牌華服，但是你必須有一副好的儀態
好的儀態讓妳氣質出眾，會讓人留下好印象，增加妳的個人魅力。
讓妳在事業上事半功倍，增加升遷機會；
還能讓妳在商/職/情場上，成為魅力動人，儀態萬千的女主角
好的儀態讓妳氣場強大，會讓人有存在感，增加你的個人魅力。
讓你在事業上事半功倍，增加升遷機會；
還能讓你在商/職/情場上，成為魅力吸引人。
儀態是妳最優雅的時裝-永不過時
👑全台灣唯一形體＆儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。
👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！這是——
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
- 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
- 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
- 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
關注全台唯一
國際形體儀態導師范玉玲的分享
👑台灣唯一國際形體儀態訓練國際講師級認證優雅儀態養成記：
妳和優雅之間只差一堂課
【香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院-高級儀態訓練師-國際講師級培訓課程】
課程日期：正在熱烈報名中：
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00（已經額滿）
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00（已經額滿）
2021年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表（全部開放報名中）
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00（已經額滿）
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00（已經額滿）
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00（只剩3個名額）
儀態中見氣質優雅
4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承
歡迎各位姊妹佳人加入
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