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優雅儀態學習整形又整骨 終身受用
紅寶石女性創業家 葉艶鳳
｜女人唯有不斷精進，才能獲得成長
我是葉艶鳳，一名紅寶石女性創業家。我自認為我終其一生都很努力為了自己的工作與事業，透過不斷精進自己去獲得自我成長。起初我是在Facebook粉絲專頁看見玉玲老師，她所分享的教學內容點醒了我，「美」是一種生活態度，它指的是外在的美好，更是一種心境、一種生命的品格，如同呼吸般自然地與女人共存。我才明白，身為一個女人，多年來我從未檢視過自己是否像玉玲老師這般活得漂亮有光彩，於是我豪不猶豫地報名參加優雅儀態課程，因為我相信玉玲老師身上所散發的優雅氣質，是我所欠缺的、是每個女人都應該必備的。
｜擁有健康美麗的身體，形體梳理是關鍵
在課堂上的第一天，玉玲老師與我們談及形體梳理，當下我對這此感到非常陌生，畢竟是自己從未嘗試過的新領域。形體梳理是透過訓練、學習，幫助外在的肢體梳理，更是對內在涵養的一種培養，讓我們的身體和精神統一，自然而然地散發出高雅氣質、輕輕鬆鬆培養健康的身心。由於長年忙於事業的緣故，導致我的肩膀有嚴重的傾斜，身體左右兩側重心不平均，嚴重影響我的生活作息。透過玉玲老師獨特、國際系統化的教學系統，我從中學習到如何去解決這些原有的問題，形體梳理大大地幫助了我的高低肩問題，使其歸位，更驚喜的是，我的臀部線條跟著上提，原本凸出的小腹也比以前更平坦，能夠清楚看見美麗的腰部曲線。上了這套課程，就像獲得一個全新更美的自己，讓我找到我的健康美、體態勻稱美，我也越來越懂得欣賞我自己。
｜不需要醫美，神態訓練使我更年輕
隨著時間流逝，女人到了一定年齡總能看出一臉歲月風霜，對我而言，時間所帶來的面部摧殘是我一直都很在意的，看著逐漸黯淡的面部容光失去彈性與膠原，難免會失去自信，甚至不敢照鏡子、不喜歡拍照。透過玉玲老師的神態訓練，讓我重拾彈性緊緻的輪廓線與蘋果肌我這才明白原來女人透過對的學習是可以逆齡還我青春彈性與緊緻美麗，紅寶石女性不會褪色，反而能活得更有色彩、更有價值。我在認真學習與不斷練習當中，明顯看見臉上的蘋果肌上提，臉部肌膚變得更緊緻，氣色也比以往更加紅潤，眼神如今還能放電，整個人像年輕10歲一般。我深深了解到，醫美必須透過動刀、注射進而掩飾面部缺點，但若是能將優雅美好的神態，落實於生活裡、融入於靈魂中，讓你的一顰一笑都是優雅氣質，那便是女人臉上一輩子最好的自然點綴。
｜玉玲老師教我走出女人味，走一步路便風情萬種
電視上看到的女星、名媛、模特兒，他們在紅毯上所踏出的每一步，便是風情萬種、魅力四射。一直以來我走路的模樣屬於急促的小步伐，不管任何時候看上去都像是在趕火車一樣，完全與優雅沾不上邊。沒想到玉玲老師的課程還包含步態學習這個教學環節，她在課堂中細心地帶領我該用什麼方法正確的提腳、邁步、轉身並注意重心的轉移，現在的我，再也不是那個急促踏著不健康不正確的步伐，而是柔美優雅、有魅力女人。
｜玉玲老師的教導是書上、生活上學習不到的重要課程
四天課程結束後，我除了看見自己外在的改變，真正感動我的是心靈層面的轉化與提升，玉玲老師給予我很多啟發，讓我更懂得愛自己、為自己的女性魅力感到驕傲。玉玲老師為女性成長、女性魅力、女性健康付出許多，沒有玉玲老師，就沒有如今從內到外蛻變的我。我們或許常在書上讀到身為女人應該擁有的價值，我們或許也常在生活上看見女人所散發的自信魅力，但若沒有實際體驗，都只是紙上談兵，我們不知道該如何正確地、有效地達到那個目標。玉玲老師的優雅儀態課程，能夠帶領所有女人走出來，去展現屬於自己最美麗的一面，更能夠深入你的女性靈魂、精神和思維，成為你一輩子的人生資本、健康美麗財富。
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全台灣唯一形體＆儀態學習
英國皇室儀態導師
唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！
只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！
我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。
內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！
這是——
一個改變形體氣質的課程
一個學習修煉自己的機會
重塑您的動人形體
培養您的優雅儀態
提升您的高貴氣質
修煉您的禮儀修養
讓您成為魅力焦點
課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
學習重點
形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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國際形體儀態導師范玉玲的分享
台灣唯一國際形體儀態訓練
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優雅儀態養成記：
妳和優雅之間只差一堂課
【國際講師級培訓課程】課程日期
129期：2020/10/12-10/15，09:00〜17:00(已經額滿)
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
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