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撕下身上的「農婦」標籤，優雅儀態讓我找回女性魅力
紅寶石女性 呂曉婷
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撕下身上的「農婦」標籤，優雅儀態讓我找回女性魅力
紅寶石女性 呂曉婷
｜坐而言不如起而行，勇敢踏出改變的那一步
我是呂曉婷，在參與玉玲老師的優雅儀態課程之前，我會自稱自己為「來自新竹的蓮藕農婦」，其實我也不想這麼稱呼自己，但「農婦」、「大媽」這樣的社會標籤，在我嫁為人婦之後一直緊緊黏著我。而如今坐在這裡與你分享經驗的我，已全然擺脫那些討人厭的標籤。當初我關注玉玲老師的粉絲專頁已有一段時間，每每看見她的照片，我總忍不住在內心呼喊：「天啊！這世界上怎麼有如此優雅漂亮的女人。」直到有一天，我看見玉玲老師的開課資訊時，二話不說就報名參加優雅儀態課程，暗許自己也可以像玉玲老師一樣有魅力。
｜曾為最耀眼的女人，卻逐漸黯淡無光
小時候的我集萬千寵愛於一身，父母極其重視對我的教育及栽培，我赴美留學，那是我人生光彩綻放最耀眼的時候。而後來回到台灣，我認識了我人生中的最愛並，與他終身相許，我愛他、敬他，多年以來，我跟隨著丈夫日日下田，他說什麼我就做什麼，歲月累積下來，我看見自己逐漸在放棄自己，雖然我從未有過一句怨言，但內心深處的我，懷念起當年那個閃亮的自己。
｜原本最熟悉的那個身體，就像砍掉重練一樣
結婚產後多年，放棄自我的惡果就是身形逐漸肥胖臃腫，一直以來，我都在逃避身材上的巨大改變，有時候寬鬆的衣服一套上，便眼不見為淨。而我最印象深刻的是，在第一天課程結束後，我在形態上的改變就非常有感，照鏡子的時候才發現原來我是有腰身的，因此回家後我反覆練習玉玲老師傳授給我的重點，慢慢地，我的體重明顯下降，原本那個圓呼呼、胖嘟嘟的臉型，竟然出現了我想要的尖下巴。而原本的臉型由於肥胖的關係，根本沒有所謂的線條可言，而現在臉部的輪廓都比以往更清晰。身高的部分更讓我驚艷，經由玉玲老師的仔細修正，我也從原本的「號稱160」變成「真正的160」。我在課堂上記住了一個要點：「只要乖乖地聽玉玲老師的教學，身體該出來的曲線都會出現。」如今我看著鏡子裡的自己，感覺整個人都年輕了10歲，好像原本那個孰悉的身體，破繭而出，蛻變成優雅美麗的蝴蝶。
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｜再見了農婦，優雅呂曉婷正式上線
在新竹隨著丈夫下田的時候，我最常面對的就是我先生以及小孩，在表情方面我認為只需要切換兩種模式，長期下來導致我的神情呆滯，甚至笑得時候都很僵硬。而在課程結束之後，首先我最喜歡自己的改變是臉上蘋果肌的拉提，當我笑的時候，所有人都能夠看到我的神情和眼神是具有靈魂的、是具有魅力的。接著，我在步態的課程學習中，最大的感嘆就是：「我終於可以優雅地走路了。」長年跟著丈夫做下田工作，再加上肥胖的因素，以前我走路的時候看起來就像國王企鵝，跟優雅是完全扯不上關係的。但是在優雅儀態課程中的練習，玉玲老師耐心地、慢慢地帶著我，一步一步的引領我走出優雅和自信，真的很不可思議。
｜洗滌心靈，先學會愛自己，才能夠去愛別人
最後，是我認為最困難、也最令我感動的課程部分，玉玲老師不僅僅給予我身體上的進化改變，更給予我在思維和心態上的教學。玉玲老師就像是現代魅力女性的指標，首先她幫助我撕下討人厭的標籤，並希望我把那個曾經閃閃發光的自己找回來。上完這堂課後，心靈像是昇華至另一個境界，我不再把整個人的重心都放在家庭和孩子身上，對自己的關心和愛護多一些，學會愛自己後才能真正的愛身邊的人。
｜身為一個女人，你必須懂得最大利益的自我投資
有些女人，一輩子走來花了大把金錢在自己身上；有些女人，一輩子只為家庭為孩子著想。這兩種都是投資，前者花了很多錢換取了青春和美貌，後者擁有幸福美滿的家庭，就如同過去的我一般，但我最終卻喪失自己。我想說的是，無論是哪一種投資，對女人而言必須是最大利益的投資，如同玉玲老師帶給我的課程，是一輩子都受用的。優雅儀態除了是女人的外在展現，更能夠深入靈魂、精神與思維，這樣的投資，才能獲得無窮的報酬。
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這是——
一個改變形體氣質的課程
一個學習修煉自己的機會
重塑您的動人形體
培養您的優雅儀態
提升您的高貴氣質
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讓您成為魅力焦點
課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
學習重點
形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
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課程諮詢電話：0966-512-070
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