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我是廖翊辰，來自台中，從事於服務業。兩年前，我在Facebook上看到朋友分享了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的我還是一名學生，勤奮於自己課業，不僅在時間上無法配合，費用的部分也讓還是學生的我感到卻步，因此我錯過了這個機會，當年我感到十分惋惜。
兩年來，我持續關注玉玲老師，發現她是一位為了女性教育而努力不懈的導師，她所堅持的信念，讓我的內心越來越崇拜她。後來，我又再次在社群軟體上看見了玉玲老師的開課資訊，當下便直接報名了微課程。兩年前的我錯失了，這次說什麼也一定要彌補當年沒能參加的遺憾。
在微課堂間，我終於和自己關注了兩年的女人見面了，當玉玲老師走進教室時，我的心情澎湃不已。她不僅身上時時刻刻散發著自信魅力，一舉一動與談吐之間更是展現出一個優雅女人的韻味，而這些都是我很渴望擁有的。
三個小時的體驗，非常精彩豐富，不僅能夠學習到英國皇室的禮儀和儀態，玉玲老師更談及到優雅儀態課程會改變一個女人的形體與體態，而我自己知道我的體態一直以來都不是很好看，因此課程上的種種，都使我想迫不及待地報名。
對於自己微胖的身材，我始終感到沒自信，很多貼身的衣服褲子都不敢嘗試，但內心卻羨慕他人窈窕動人的身形。透過第一天的形體梳理雕塑，首先，隨著天鵝頸的拉伸，我終於能夠看見自己修長的細脖子，我也發現我的胸線明顯上提，胸部更挺立豐滿，腰線也跟著出來了。而下半身的改變更是讓我驚豔，臀部變緊緻，胯部也變窄了，整個人瞬間小了一號。現在終於能夠實現心願，穿上緊身的裙褲，不再感覺緊繃不舒服，而是能自信地展現女人優美的線條，這是以前的我從未有過的。
由於生活忙碌、工作壓力的緣故，不僅導致我有長年腰酸背痛的問題，睡眠品質也很差，時常半夜睡到一半驚醒，在床上翻來覆去、思來想去好幾個小時，才能再度入眠，也因此緣故，讓我每天早上起床時都感覺自己是「沒睡飽」的狀態。然而，透過第一天的形體梳理，僅在短短的時間內，不僅立即改善了腰酸背痛的煩惱，更讓我的睡眠品質直線上升，每個晚上都能睡得十分深沉，舒服地一覺到天亮。我感到相當神奇，當我們在課堂間學習儀態和禮儀，不僅獲得了一個女人完美的外在，形體梳理更讓我們由內而外、從頭到腳的變美變健康，是一輩子受用無窮的。
從事於服務業，勢必得時時刻刻面對人群，我認為臉是一個女人的門面，無關乎你長得好不好看，而是你傳達給人們的感覺，就像是「無聲的言語」，神態能夠傳遞我們內心的情感。在神態學習上，我不僅發現蘋果肌上提了，臉型也變得更小、更緊緻，我越來越喜歡自己的微笑，笑得時候，很溫暖、很有魅力，更重要的是，我學習到如何讓眼睛自帶光芒，能夠時刻帶著一股電流，用眼睛去說話。我非常喜歡透過學習而美麗蛻變的自己。
透過步態學習，我才知道原來自己可以像國際名模一樣，走出非常自信的步伐，是玉玲老師讓我懂得，原來一個女人要嶄露出優雅的走姿，是有訣竅的。
我深深相信，要常常和比自己優秀的人學習，或是與他成為朋友，才有機會接觸到不一樣的事物，並從更多角度去看待生活上每一件事。
透過英國皇室儀態的學習，我未來可以吸引到更多人，並且這些人一定都和玉玲老師一樣，與眾不同。當初還沒進來學習之前，我對於課程學習的收穫和改變是有些疑慮的，但在自己親自走進來學習之後，才知道我對於課程的想像跟實際上的樣子，是截然不同的，完全跳脫了我的思維框架，超乎了我的預期。
當你越是正值青春年華的時候，更應該趁早學習，如同英國皇室孩子們，從小就受到優雅薰陶，小小年紀便能展現優雅氣質，出席正式場合時也比常人得體，更重要的是，這些影響是很深遠的，會影響生活上各個層面。
謝謝玉玲老師，多年來遠赴多國，學習了這麼多，並一一傳遞給台灣的女人，她所付出的金錢與時間，絕非是我們參與課程的學生能夠比擬的，但她卻讓我們在這短短四天內，學習到如此豐富完整的女性教育課程。給自己一個機會，勇敢地走進來，你將會獲得不一樣的人生。
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🌟重塑您的動人形體
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🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中#形體梳理
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在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。
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